Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.03. | běh | 1 | 9 km | 01:03:15 | 07:02 / km | volně | 125 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - obrátka za Zbraslavským mostem - nádraží Modřany, plánováno 13 km, ukončeno po 9 km - bolest levého kotníku. | ||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 01:02:00 | 07:45 / km | volně | 151 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | rozklus | ||
| běh | 2 | 14,5 km | 01:28:05 | 06:04 / km | tempo | 135 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Vodácká krčma - obrátka před lomem za Zbraslaví a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | výklus | ||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 17 km | 01:49:45 | 06:27 / km | úseky | 143 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Pobřežní cesta - alej - obrátka před lomem za Zbraslaví a zpět. Silový běh 4x 2 400m s meziklusem 800m + rozklus a výklus 2,1km. | ||
| Po | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:58:12 | 07:17 / km | volně | 142 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - alej - obrátka u nádraží Modřany a zpět. | ||
| 12. týden | 59,5 km | 06:42:57 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 26 km | 02:48:05 | 06:28 / km | tempo | 161 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Dvorce - alej - po lávkách pod Zbraslavským mostem k Berounce - Radotín a zpět. | ||
| So | 18.03. | běh | 1 | 13 km | 01:28:35 | 06:49 / km | volně | 0 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Dvorce - alej - obrátka kousek před přejezdem v Komořanech a zpět | ||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 8 km | 00:59:05 | 07:23 / km | volně | 145 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Michelský les | |||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:58 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | rozklus | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:19:30 | 06:07 / km | tempo | 137 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Vodácká krčma - kus za nádraží Zbraslav a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:11:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | výklus | ||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 15 km | 01:38:03 | 06:32 / km | úseky | 140 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Pobřežní cesta - obrátka před mostem ve Zbraslavi a zpět. 6 x 1 600 m s meziklusem 400 m + rozklus a výklus 1,5 km. | ||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 01:02:40 | 07:50 / km | volně | 126 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| 11. týden | 86 km | 09:37:56 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 12 km | 01:24:05 | 07:00 / km | volně | 146 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka před Zbraslavským mostem a zpět. 2.polovina vyšší tepovka (páteční krev). | ||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 8 km | 01:06:20 | 08:18 / km | volně | 152 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | rozklus | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:17:25 | 05:57 / km | tempo | 0 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - kus za nádraží Zbraslav a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:35 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | výklus | ||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:05 | 06:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - alej - obrátka před přejezdem v Komořanech a zpět. 4x1200m s meziklusem 400m+rozklus a výklus 1800m. | ||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 11 km | 01:16:20 | 06:56 / km | volně | 169 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - alej - Komořany, obrátka u koní a zpět, vysoká tepovka. | ||
| 10. týden | 57 km | 06:28:40 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 24 km | 02:36:35 | 06:31 / km | tempo | 160 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Trojský most - podél Vltavy směr Kralupy - otočka před Řeží a zpět. | ||
| So | 04.03. | běh | 1 | 1 km | 00:06:50 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||
Nalezené položky: 5407
« První |
< Předchozí |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 27,9 km | 6,7 km (8325 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1292,4 km | 252,6 km (315688 kroků) |
| Celá historie | 23808,6 km | 1441,1 km (1801347 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1059,4 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 570 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 793,2 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |