Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.05. | běh | 1 | 8 km | 01:02:17 | 07:47 / km | volně | 157 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Nádraží Holešovice - Trojský most - po proudu Vltavy, obrátka před přívozem na Podbabu a zpět. | ||
| 18. týden | 8 km | 01:02:17 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 13 km | 01:33:17 | 07:11 / km | volně | 170 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka za Zbraslavským mostem a zpět. | ||
| So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 01:12:20 | 07:14 / km | volně | 157 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Dvorce - obrátka před nádražím Modřany a zpět. | ||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 01:11:47 | 07:11 / km | volně | 132 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - přejezd u Komořan a zpět. | ||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 8 km | 01:01:27 | 07:41 / km | volně | 161 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - obrátka u Vltavy po 2 km a zpět 2 x. Stále ještě trochu bolí podkolenní šlacha na levé noze. | ||
| St | 26.04. | běh | 1 | 3 km | 00:25:15 | 08:25 / km | volně | 161 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les - vysoká tepovka, bolest podkolenní šlachy na levé noze. | ||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 44 km | 05:24:06 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 16 km | 01:47:12 | 06:42 / km | tempo | 169 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka kus za nádražím Zbraslav a zpět. | ||
| So | 22.04. | běh | 1 | 13 km | 01:36:10 | 07:24 / km | volně | 163 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - obrátka kus za Zbraslavským mostem a zpět, vysoká tepovka. | ||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 8 km | 01:04:53 | 08:07 / km | volně | 159 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:55 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | rozklus | ||
| běh | 2 | 16 km | 01:41:27 | 06:20 / km | tempo | 132 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Vodácká krčma - obrátka na úrovni konce lomu za Zbraslaví a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:11:27 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | výklus | ||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 16 km | 01:46:30 | 06:39 / km | úseky | 0 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - obrátka kus za nádražím Zbraslav a zpět. 4x2400m s meziklusem 800m, rozklus a výklus 1,6km . | ||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:42 | 07:05 / km | volně | 151 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka u nádraží Modřany a zpět. | ||
| 16. týden | 80 km | 09:15:16 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 26 km | 02:51:43 | 06:36 / km | volně | 158 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Dvorce - Vrané nad Vltavou a zpět. | ||
| So | 15.04. | běh | 1 | 10 km | 01:11:12 | 07:07 / km | volně | 140 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka před přejezdem v Komořanech a zpět. | ||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 01:10:12 | 07:01 / km | volně | 135 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - přejezd u Komořan a zpět. | ||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | rozklus | ||
| běh | 2 | 16 km | 01:35:55 | 06:00 / km | tempo | 142 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Dřín u žel. mostu - obrátka na úrovni lomu za Zbraslaví a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:11:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | výklus | ||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 15 km | 01:34:06 | 06:16 / km | úseky | 167 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - obrátka před mostem ve Zbraslavi a zpět. 1,5 km rozklus - 3x 3,2 km s meziklusem 800 m - 1,50 km výklus. | ||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 11 km | 01:15:40 | 06:53 / km | volně | 130 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - obrátka u koní a zpět. | ||
| 15. týden | 91 km | 10:00:38 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 16 km | 01:41:00 | 06:19 / km | volně | 134 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - obrátka za nádražím Zbraslav a zpět. pocitově tempíčko, na tepovku volně...8-))... | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 13 km | 01:28:14 | 06:47 / km | volně | 140 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - obrátka za Zbraslavským mostem a zpět. | ||
Nalezené položky: 5422
« První |
< Předchozí |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 2,6 km | 2,9 km (3613 kroků) |
| Tento měsíc | 109,7 km | 25,7 km (32175 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1374,2 km | 271,6 km (339538 kroků) |
| Celá historie | 23890,4 km | 1460,2 km (1825197 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 803,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1052 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |