Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:15 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 8 km | 00:43:15 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:52:45 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 17 km | 01:39:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 52 km | 04:59:45 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 19 km | 01:55:25 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 18,5 km | 01:51:17 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 47,5 km | 04:45:42 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 12 km | 01:12:10 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 24 km | 02:23:50 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:10 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 22,5 km | 02:05:30 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh, břečka | |||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 67 km | 06:28:40 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 17 km | 01:38:10 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh | |||
| So | 20.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:50 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:35:35 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 15 km | 01:21:10 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |