MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.12. | běh | 1 | 17,8 km | 01:52:29 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 17,8 km | 01:52:29 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | běh | 1 | 16 km | 01:39:59 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:16 | 06:29 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:40 | 05:39 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 35,4 km | 03:36:55 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 13,7 km | 01:20:26 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:54:38 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 15,4 km | 01:35:22 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 37,8 km | 03:50:26 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 6,5 km | 01:27:33 | 13:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.12. | kolo/spinn | 1 | 42,2 km | 01:20:27 | 31,5 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:03:50 | 28,2 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:00:12 | 26,9 km/h | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 105,7 km | 04:52:02 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:24:15 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:43 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |