Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
St | 05.10. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | regenerační | 146 | 154 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-Svádov I a ž k silnici-Valtířov pod kopec a zpět | ||||
Út | 04.10. | běh | 1 | 16,3 km | 01:40:12 | 06:09 / km | tempo | 163 | 187 | kopce | smíšený | Mizuno trail Wave červené 2016 | U Milady 3x kopeček | ||||
Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 22,3 km | 02:15:52 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.09. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:35 | 05:12 / km | tempo | 164 | 183 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Čt | 29.09. | běh | 1 | 14,7 km | 01:38:16 | 06:41 / km | volně | 166 | 183 | kopce | lesní cesta | Mizuno trail Wave červené 2016 | Hrad Střekov-Čeřeniště a zpět | ||||
St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 25,4 km | 02:33:51 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
So | 24.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:19:29 | 06:37 / km | volně | 164 | 180 | kopce | smíšený | Mizuno trail Wave červené 2016 | U Milady 4x kopeček | ||||
Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.09. | běh | 1 | 14,4 km | 01:26:58 | 06:02 / km | volně | 160 | 183 | kopce | smíšený | Mizuno trail Wave červené 2016 | U Milady 2x kopec | ||||
St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:24 | 05:34 / km | regenerační | 154 | 165 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov- Valtířov pod kopec a zpět až k silnici | ||||
38. týden | 41,5 km | 04:19:51 | 06:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
So | 17.09. | běh | 1 | 21,3 km | 01:51:59 | 05:15 / km | závod | 171 | 183 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 12 ročník Mattoni 1/2 Maraton Ústí nad Labem | ||||
Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 21,3 km | 01:51:59 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:48 | 05:17 / km | tempo | 159 | 181 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-Svádov I- na 5 Km a zpět |
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 5556,1 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |