Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
So | 16.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:13:03 | 07:01 / km | regenerační | 145 | 156 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:54:03 | 11 km/h | regenerační | 103 | 134 | rovina | asfalt | MTB | Okolo jezera Most LůŠa+JíMi | ||||
St | 13.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:12:51 | 07:04 / km | regenerační | 141 | 149 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady s Lůcou | ||||
Út | 12.07. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 01:05:48 | 10,9 km/h | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt | Bělá pod Bezdězem+holky na kole | |||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 42,6 km | 04:25:45 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:27 | 06:56 / km | regenerační | 144 | 151 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
So | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 10,2 km | 00:53:16 | 11,5 km/h | regenerační | 102 | 128 | rovina | asfalt | MTB | Já +LůŠa v Bělá pod Bezdězem | ||||
Pá | 08.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:10:12 | 06:49 / km | regenerační | 143 | 151 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
St | 06.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:22:06 | 07:54 / km | regenerační | 145 | 160 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:18:02 | 07:10 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
27. týden | 52,1 km | 05:55:03 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
So | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | volně | 166 | 177 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-Svádov I -Valtířov a zpět 2x | ||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:47 | 05:41 / km | regenerační | 159 | 174 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Svádov II-Svádov I -pod kopec a zpět | ||||
Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 6,3 km | 00:35:47 | 05:41 / km |
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 5556,1 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |