Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
So | 13.08. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:29 | 05:42 / km | tempo | 163 | 175 | kopce | asfalt | Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen Vltavy a zpět | ||||
Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:56 | 05:36 / km | tempo | 171 | 185 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:21 | 05:08 / km | tempo | 167 | 187 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
32. týden | 31,3 km | 02:51:46 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:15 | 05:26 / km | volně | 173 | 186 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | U Milady | ||||
Čt | 04.08. | inline/koloběžka | 1 | 10,4 km | 00:38:42 | 16,1 km/h | volně | 156 | 176 | rovina | asfalt | Okolo Milady | |||||
St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:04 | 06:52 / km | volně | 145 | 161 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 30,6 km | 02:43:01 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 40,6 km | 01:43:21 | 23,6 km/h | volně | 153 | 173 | rovina | smíšený | MTB | Přes práci-VŽ a zpět | ||||
So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 46,2 km | 02:31:57 | 18,2 km/h | volně | 142 | 178 | zvlněný | smíšený | MTB | Střížák-3x Milada a zpět | ||||
Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:11:57 | 06:55 / km | regenerační | 144 | 154 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 97,2 km | 05:27:15 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:18 | 06:46 / km | regenerační | 144 | 153 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:24:55 | 08:10 / km | regenerační | 145 | 157 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | Okolo Milady | ||||
29. týden | 20,8 km | 02:35:13 | 07:28 / km |
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 5556,1 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |