jrock
232
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Modřanská rokle 4 km 21:35 | |||||
St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Běh Šárkou 5 km 31:47〔 | |||||
Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Klus les , rovinky | |||||
So | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 1 km kopec 6:30 , rovinky 10 X, | |||||
Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 1km kopec , rovinky | |||||
Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Zbečno kros 3 km 16:30 | |||||
Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lomcovák Krč 4,5 km 26:33 | |||||
St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Kopec 1 km 5:39 , rovinky | |||||
Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Braník 3,5 km 18:24 | |||||
So | 13.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
32. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | volno |
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|