jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Rovinky 20 x50 m | |||
| St | 27.09. | běh | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 39. týden | 16 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vysoká tepová 179 | |||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
15 x 50 m | ||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Špičák Krč 5,8 km 43:31 | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 37. týden | 27 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Globus 3 km 20:18 | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
15 x 50 m | |||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
15 x 50 m | |||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
67 minut běhu | ||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 36. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4306
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 86 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 55 km | 0 m | 10 km (12500 kroků) |
| Tento rok | 577 km | 0 m | 10 km (12500 kroků) |
| Celá historie | 15913 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|