jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
25 x 50 m rovinky | |||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 04. týden | 16 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Krč velký altán 3,6 km 20:53 , na sněhu | |||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
20 x 50 m | |||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
20 x 50 m rovinky | |||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
20 x 50 m rovinky | |||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 25 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Globus Krč 3,1 km 18:47 | |||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4059
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m |
| Tento měsíc | 86 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km | 0 m |
| Tento rok | 86 km | 0 m |
| Celá historie | 15422 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|