jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 12.09. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
37. týden     2 km 00:00:00 0  
Ne 11.09.     volno  
So 10.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
09.09.     volno  
Čt 08.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
St 07.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Anna Marie 6 km 34:31
Út 06.09.     volno  
Po 05.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Kopec lávka - brána 8:11 , rovinky
36. týden     28 km 00:00:00 0  
Ne 04.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Kopec 7:20 , rovinky
So 03.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
02.09.     volno  
Čt 01.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Modřanská rokle 4 km 21:35
St 31.08.     volno  
Út 30.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Běh Šárkou 5 km 31:47〔
Po 29.08.     volno  
35. týden     28 km 00:00:00 0  
Ne 28.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Klus les , rovinky
So 27.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta 1 km kopec 6:30 , rovinky 10 X,
26.08.     volno  
Čt 25.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný lesní cesta
St 24.08.     volno  
Út 23.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta 1km kopec , rovinky
Po 22.08.     volno  
34. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 21.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 20.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Zbečno kros 3 km 16:30
19.08.     volno  
Čt 18.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Lomcovák Krč 4,5 km 26:33
St 17.08.     volno  
Út 16.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Kopec 1 km 5:39 , rovinky
Nalezené položky: 3924 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 50 km 0 m
Tento rok 1006 km 0 m
Celá historie 15156 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn