jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 25.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 25 x 50 m rovinky
Út 24.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 23.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
04. týden     16 km 00:00:00 0  
Ne 22.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Krč velký altán 3,6 km 20:53 , na sněhu
So 21.01.     volno  
20.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 20 x 50 m
Čt 19.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 20 x 50 m rovinky
St 18.01.     volno  
Út 17.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 20 x 50 m rovinky
Po 16.01.     volno  
03. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 15.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 14.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
13.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Čt 12.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 11.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 10.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 09.01.     volno  
02. týden     36 km 00:00:00 0  
Ne 08.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný smíšený Globus Krč 3,1 km 18:47
So 07.01.     volno  
06.01.     volno  
Čt 05.01.     volno  
St 04.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Út 03.01. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Po 02.01.     volno  
01. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 01.01.     volno  
So 31.12.     volno  
30.12. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 29.12.     volno  
Nalezené položky: 4059 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 16 km 0 m
Tento měsíc 86 km 0 m
Minulý měsíc 28 km 0 m
Tento rok 86 km 0 m
Celá historie 15422 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn