jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kopec 7:20 , rovinky | |||
| So | 03.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Modřanská rokle 4 km 21:35 | |||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běh Šárkou 5 km 31:47〔 | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Klus les , rovinky | |||
| So | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
1 km kopec 6:30 , rovinky 10 X, | ||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1km kopec , rovinky | |||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Zbečno kros 3 km 16:30 | |||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lomcovák Krč 4,5 km 26:33 | |||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kopec 1 km 5:39 , rovinky | |||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Braník 3,5 km 18:24 | |||
| So | 13.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4308
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 23 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 93 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 55 km | 0 m | 10 km (12500 kroků) |
| Tento rok | 584 km | 0 m | 10 km (12500 kroků) |
| Celá historie | 15920 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|