jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 23.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
04. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 22.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 sklář 28:40,27:27
So 21.01.     volno  
Pá 20.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0
Čt 19.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0
St 18.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Út 17.01.     volno  
Po 16.01.     volno  
03. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 15.01.     volno  
So 14.01. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 Osek 10km závod 9.místo 47:21
Pá 13.01.     volno  
Čt 12.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0 2 kola sklář 27:56,27:05 55:01
St 11.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 10.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 09.01.     volno  
02. týden     39 km 00:00:00 0  
Ne 08.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 závod Kladno Zimní běh 5,2 km 24:48
So 07.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
Pá 06.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Čt 05.01. běh 1 9 km 00:51:10 05:41 / km 0 0 listopad ,bahno
St 04.01. běh 1 9 km 00:58:00 06:27 / km 0 0 rovina pomalu ,lehce ve skupině,3 okruh listopad
Út 03.01. běh 1 5 km 36:10:00 14:00 / km 0 0 okruh sklář,únava
Po 02.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 okruh sklář 28:41,27:10
01. týden     51 km 37:59:10 44:41 / km  
Ne 01.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina lesní cesta závod Konopiště 5.4 km 25:08
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn