Rudi
2335
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 59,5 km | 03:49:00 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dom-Bystrc-V.Bityska-Bystrc-dom (Michal K.) | |||
| inline/koloběžka | 2 | 28,6 km | 01:43:00 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Porici-Olympia | |||||
| Pá | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 34,4 km | 01:45:50 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dom-DDC-(s Pavlom N.) Obrany-Ricmanice-Klajda-dom | |||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:40:00 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dom-Klajda-Majlont-dom VFF | |||||
| Čt | 12.06. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rondo-Olympia-Modrice | |||
| St | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 64,2 km | 03:17:50 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dom-praca-Majlont-Babice-Habruvka-Adamov-dom | |||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:40 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židenice | |||
| Po | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 16,8 km | 00:58:40 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dom-VUT-dom | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Triexpert trening - VUT | |||||
| 24. týden | 241,3 km | 13:34:00 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 69,8 km | 05:55:00 | 11,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vizovice-Stare Mesto | |||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 53,2 km | 03:01:00 | 17,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dom-praca-Marianky-Hostenice-Kalecnik-Bukovinka-Ochoz-Klajda-dom | |||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Triexpert - VUT ovál | |||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 01:28:00 | 16,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dom-práca-VUT-dom | |||||
| 23. týden | 171,4 km | 10:24:00 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:34:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Akátky | |||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Triexpert trening - oval VUT | |||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál VUT - Triexpert tréning | |||
| 22. týden | 13,4 km | 00:34:00 | 02:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Okruh Hradová; VFF | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
náhrada - Triexpert tréning | |||
Nalezené položky: 419
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1360,4 km | 716,9 km | 302,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|