Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Rudi

2335 1 fanoušek

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
St	21.05.	běh	1	7 km	00:36:30	05:13 / km	závod	0	0	zvlněný	smíšený	Triexpert Cup - Palackého vrch
Út	20.05.			volno
Po	19.05.	běh	1	3 km	00:00:00	0	úseky	0	0	rovina	tartan	Triexpert - ovál
21. týden				10 km	00:36:30	03:39 / km
Ne	18.05.			volno
So	17.05.	běh	1	4,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	VFF - Day 2
Pá	16.05.	běh	1	1,2 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	smíšený	test nových Spiridon MR Vibram 5-fingers
Čt	15.05.			volno
St	14.05.	běh	1	9,9 km	00:00:00	0	volně	0	0			s Romanom pozdĺž Svitavy
Út	13.05.			volno
Po	12.05.	běh	1	5 km	00:00:00	0	úseky	0	0			Triexpert trénning - ovál VUT
20. týden				20,6 km	00:00:00	0
Ne	11.05.			volno
So	10.05.	běh	1	3,9 km	00:00:00	0	regenerační	0	0
Pá	09.05.			volno
Čt	08.05.	běh	1	9,1 km	00:53:09	05:49 / km	závod	0	0			Okolo Pálavy: môj prvý závod - prežil som
St	07.05.			volno
Út	06.05.			volno
Po	05.05.			volno
19. týden				13 km	00:53:09	04:05 / km
Ne	04.05.			volno
So	03.05.			volno
Pá	02.05.	běh	1	8,3 km	00:00:00	0	volně	0	0			na Hradovú a späť
Čt	01.05.	běh	1	9 km	00:00:00	0	regenerační	0	0			na Hradovú
St	30.04.	běh	1	7 km	00:00:00	0	regenerační	0	0			popri Svitave na Cacovický ostrov a späť
Út	29.04.			volno
Po	28.04.			volno
18. týden				24,3 km	00:00:00	0
Ne	27.04.			volno
So	26.04.	běh	1	14,9 km	02:05:00	08:23 / km	tempo	0	0			Pavlov-Souteska-Dolní Vestonice-Popice
Pá	25.04.			volno
Čt	24.04.			volno