Rudi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Rudi

2335 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 23.04. běh 1 12,8 km 01:45:00 08:12 / km volně 0 0 s Džejn - Svitava, Obřany, Židenice
Út 22.04.     volno  
Po 21.04. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Svitava
17. týden     17,3 km 01:45:00 06:04 / km  
Ne 20.04. běh 1 9,5 km 01:42:00 10:44 / km úseky 0 0 Hradová (404 - 877 - 404 mnm)
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 ovál VUT Triexpert - T2
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     15 km 01:42:00 06:48 / km  
Ne 13.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Pálava - day 2
So 12.04. běh 1 16 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Pálava - day 1
Pá 11.04. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Svitavské nábřeží
Čt 10.04.     volno  
St 09.04.     volno  
Út 08.04.     volno  
Po 07.04. běh 1 6,6 km 00:53:00 08:02 / km volně 0 0 Triexpert - tréning 1
15. týden     36,1 km 00:53:00 01:28 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04.     volno  
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 5 km 00:46:51 09:18 / km regenerační 0 0 Akátky
Út 01.04.     volno  
Po 31.03.     volno  
14. týden     5 km 00:46:51 09:18 / km  
Ne 30.03. běh 1 6,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Panská lícha
So 29.03.     volno  
Pá 28.03. běh 1 2,7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Hády
Čt 27.03. běh 1 7,7 km 01:37:00 12:36 / km regenerační 0 0 z práce cez Stránsku skálu, Líšeň do Žideníc
Nalezené položky: 419 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1360,4 km 716,9 km 302,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn