Tomasio
2341
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:12 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 10 km | 00:49:12 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:42 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
U bunkru | |||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10 km | 00:50:42 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Obora | |||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hvězda | |||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 18 km | 01:30:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:50 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hvězda | |||
| So | 11.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:55 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hvězda | |||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:31 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hvězda | |||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 29,7 km | 02:36:16 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 14 km | 01:09:37 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:09 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Půlmaraton na Hané :) | |||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1160,3 km | 15,9 km (19838 kroků) | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|