Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:00 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 15*kopecek, 257m+ | ||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | +bi | ||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 9,4 km | 00:55:40 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | +tri | ||
| 13. týden | 33,9 km | 03:22:40 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:45:38 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | Caramba run Březová, 182m+ | ||
| So | 23.03. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | +bi+za | ||||||||
| Pá | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:25:00 | 24,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | 170m+ | ||
| Čt | 21.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:40:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 |
|
+ra+tri | |||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:31:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 90m+ | ||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:19:00 | 06:29 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 20*kopecek Jaktař, 305m+ | ||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 75,9 km | 05:53:38 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 23 km | 02:21:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 355m+ | ||
| So | 16.03. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | +tri+ra+bi+za | ||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 15 km | 01:29:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 95m+ | ||
| Čt | 14.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:30:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 26 km | 03:49:00 | 08:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
NB MT1210 Leadville | 1504m+, Opakovane kopce Kalvarka, stribrny dul | ||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 11*65s i 30s chuze | ||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bi+zá | ||||||||
| 11. týden | 78,6 km | 09:27:00 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 104m+, +tri | ||
| So | 09.03. | běh | 1 | 21 km | 01:42:31 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | Pustopolomská 20, 510m+ | ||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:38:00 | 03:10 / 100m | 0 | 0 | +ra | ||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:36:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | +tri | ||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:00 | 05:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 12*60s i 60s | ||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 500 m | 00:03:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bi+za | ||||||||
| 10. týden | 59,7 km | 05:59:31 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 27,5 km | 03:03:00 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 507m+ , v tom 1000 schodu | ||
| So | 02.03. | běh | 1 | 17 km | 01:47:00 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
Orbitrek, + ra+tri | |||||||
| Pá | 01.03. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |