Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bi+tri | ||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 17 km | 01:45:00 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
Orbitrek + ra | |||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:48:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 210m+ | ||
| 01. týden | 34,5 km | 03:39:00 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 24 km | 02:28:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 135m+ | ||
| So | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:05:00 | 27,7 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +za+tri | ||||||||
| Čt | 27.12. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:44:00 | 03:09 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:46:37 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NB M980 | Litultovicka vanocka, 142m+ | ||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bi | ||||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | +ra | ||
| 52. týden | 81,3 km | 06:33:37 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:10:00 | 30 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | +za+tri | ||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 23 km | 02:16:09 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 185m+ | ||
| Pá | 21.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 3*Tabatovy int. + Bi | ||
| Čt | 20.12. | plavání | 1 | 2,1 km | 01:00:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 63 km | 01:54:00 | 33,2 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
válce | 8*6min, i 3:00 | |||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bi+tri | ||||||||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:25 | 05:54 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | +za | ||
| 51. týden | 152,4 km | 09:10:34 | 16,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:56:00 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | +ra | ||||||||
| So | 15.12. | běh | 1 | 34 km | 03:23:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 190m+ | ||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:55 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 140m+, +tri+bi | ||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:45:00 | 03:28 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.12. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 01:50:00 | 32,7 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Po | 10.12. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | +tri+bi | ||
| 50. týden | 118,1 km | 08:57:55 | 00:27 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 26 km | 02:30:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 200m+ | ||
| So | 08.12. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +za+ra | ||||||||
| Pá | 07.12. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:10:00 | 27,4 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |