Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.04. | chůze | 1 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:26:00 | 09:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
03:05:00 | 15:25 / km | 0 | 0 |
|
Poštovka - Jezerka | |||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:52:00 | 09:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 13.04. | chůze | 1 | 6,6 km (8200 kroků) |
01:04:00 | 09:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8900 kroků) |
01:24:00 | 11:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fotbálek | ||||||||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
Nike 2014 | Všechno bolelo, totální útlum. Pomalu to bylo ale schválně. | ||||||
| chůze | 2 | 8,5 km (10575 kroků) |
02:02:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 15. týden | 48,8 km (46200 kroků) |
09:58:00 | 12:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4488 kroků) |
00:37:00 | 10:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.04. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
05:47:00 | 20:25 / km | 0 | 0 | Závod Prahou | ||||||||
| Pá | 08.04. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
01:49:00 | 12:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.04. | chůze | 1 | 6,5 km (8113 kroků) |
01:04:00 | 09:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.04. | chůze | 1 | 4,6 km (5713 kroků) |
00:44:00 | 09:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.04. | chůze | 1 | 17 km (21238 kroků) |
04:05:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fotbálek | ||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 8 km | 00:48:49 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||
| chůze | 2 | 12,5 km (15625 kroků) |
02:45:00 | 13:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 14. týden | 78 km (87427 kroků) |
17:39:49 | 13:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | chůze | 1 | 4,7 km (5838 kroků) |
01:00:00 | 12:51 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:10 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
Mizuno 2014 | Sportisimo 1/2Maraton Praha | ||||
| chůze | 2 | 5,9 km (7413 kroků) |
01:40:00 | 16:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 01.04. | chůze | 1 | 7,5 km (9425 kroků) |
01:11:00 | 09:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.03. | chůze | 1 | 5,3 km (6563 kroků) |
01:00:00 | 11:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:53:11 | 07:15 / km | 0 | 0 | Mizuno 2014 | ||||||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7063 kroků) |
01:00:00 | 10:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 29.03. | chůze | 1 | 19,5 km (24413 kroků) |
04:05:00 | 12:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |