Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 13 km | 01:32:22 | 07:06 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 13 km | 01:32:22 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:19:34 | 07:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:58 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 14,3 km | 01:48:32 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:06 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:59 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:24 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 23,8 km | 02:43:29 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:54 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.12. |
|
1 | 6,7 km | 00:41:57 | 06:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas-response-trail-21-gtx | Adventní běh Žatec 62/64 114/121 | ||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:35 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22,4 km | 02:34:26 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:39 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:22 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4031
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 26,1 km | 0 m |
| Tento týden | 26,1 km | 0 m |
| Tento měsíc | 132,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 121,5 km | 0 m |
| Tento rok | 431 km | 25,5 km |
| Celá historie | 5830,8 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 5248,7 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |