Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:44 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.10. |
|
1 | 6 km | 00:33:55 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics-gel-ikaia-5-gs | Spořická šestka 38/48 148/302 | ||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:53 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 15,6 km | 01:35:32 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:09 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:22 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:49:18 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 16 km | 01:49:49 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. |
|
1 | 10 km | 00:58:45 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics-gel-ikaia-5-gs | Běchovice-Praha 215/248 2041/2638 | ||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:11 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 18,5 km | 01:57:56 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:31 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:48 | 06:56 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 11,3 km | 01:25:21 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:31 | 06:17 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:00 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:48 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 39,1 km | 04:32:59 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4012
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 121,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 142,1 km | 12 km |
| Tento rok | 298,4 km | 25,5 km |
| Celá historie | 5698,2 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 5116,1 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |