datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:29 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 04.11. | běh | 1 | 21,4 km | 02:13:34 | 06:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics-gel-ikaia-5-gs | The Most HALFMARATHON #1 54/57 138/151 | ||||
Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
St | 01.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:13 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:31 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
44. týden | 35,3 km | 03:47:47 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
So | 28.10. | běh | 1 | 11 km | 01:07:09 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Adidas-response-trail-21-gtx | Běh kolem jezera Most 81/98 230/309 | ||||
Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
St | 25.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:56 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 19,2 km | 02:06:05 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:42 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:05 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 13,3 km | 01:26:47 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
So | 14.10. | běh | 1 | 15,4 km | 01:53:54 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Pá | 13.10. | běh | 1 | 14,3 km | 01:39:10 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.10. | běh | 1 | 9 km | 01:02:34 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 38,7 km | 04:35:38 | 07:07 / km |
Nalezené položky: 4012
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 121,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 142,1 km | 12 km |
Tento rok | 298,4 km | 25,5 km |
Celá historie | 5698,2 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Merida Big.9 | 5116,1 km |
obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |