Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:47 | 06:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 8,2 km | 00:54:47 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 7,7 km | 00:59:00 | 07:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:56 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 12.08. |
|
1 | 5,2 km | 00:34:29 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics-gel-ikaia-5-gs | Night Run Most RT 12/36 236/424 | ||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:58 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 19,2 km | 02:17:23 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 4,3 km | 00:27:29 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:02 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:11 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 12,8 km | 01:23:42 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:33 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 15,4 km | 01:45:42 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:24 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:22:57 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 26,6 km | 02:54:36 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:12:55 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:18 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:52 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4012
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 121,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 142,1 km | 12 km |
| Tento rok | 298,4 km | 25,5 km |
| Celá historie | 5698,2 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 5116,1 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |