datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
St | 21.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:06 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics-gel-ikaia-5-gs | Olympijský běh Most 30/47 48/137 | ||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:56 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
25. týden | 7,3 km | 00:43:02 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:50 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 17.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:58 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:32:17 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 22,5 km | 02:41:05 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:41 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 10.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:54 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 09.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:08 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
St | 07.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:02 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 20,2 km | 02:17:45 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:11 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics-gel-ikaia-5-gs | Milada Run 10/14 83/161 | ||||
So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:13 | 06:09 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 31.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:43 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:26 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 18,3 km | 01:51:33 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
So | 27.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:53:29 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Nalezené položky: 4012
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 121,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 142,1 km | 12 km |
Tento rok | 298,4 km | 25,5 km |
Celá historie | 5698,2 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Merida Big.9 | 5116,1 km |
obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |