Deboraa
2472
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:46:35 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nejhorší pocity, prokládáno chůzí, nestačil dech ani nohy... | |||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 11,9 km | 01:18:15 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:15 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
nádhera:-) | |||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 6,2 km | 00:43:15 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:48 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:02 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:08:03 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 4,2 km | 00:27:53 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 8 km | 00:55:51 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 34 km |