Deboraa
2472
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:34:24 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 650 m | 00:04:08 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:40 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 11,9 km | 01:24:12 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:24:02 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:34 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 9,5 km | 01:09:36 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:15 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:31 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh v totálním dešti...po doběhu štamprla slivovice a horká vana :) | |||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 15,2 km | 01:49:46 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Co jsem se stala babičkou, nemám na běh vůbec čas...:((( | |||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 34 km |