milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:13 | 05:26 / km | tempo | 163 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 31. týden | 5 km | 00:27:13 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:08 | 05:59 / km | volně | 151 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 17 km | 01:52:13 | 06:36 / km | volně | 150 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 11 km | 01:14:00 | 06:43 / km | volně | 149 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:44:11 | 07:21 / km | regenerační | 124 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 30. týden | 46,1 km | 05:02:32 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 21,2 km | 02:13:45 | 06:18 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 11 km | 01:11:34 | 06:29 / km | volně | 150 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:22:05 | 06:15 / km | volně | 143 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:43:19 | 06:09 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | v dešti | ||
| 29. týden | 52,4 km | 05:30:43 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:11 / km | volně | 151 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:43 | 05:58 / km | volně | 151 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
Brooks Ghost 14 | ||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | volně | 141 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:14 | 06:31 / km | úseky | 146 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | úseky 1000 m pomalu a 500 m v tempu | ||
| 28. týden | 37,5 km | 03:54:27 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 01:10:07 | 06:59 / km | regenerační | 128 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:00 | 05:58 / km | volně | 145 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | s Ivošem | ||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:36:01 | 07:10 / km | regenerační | 125 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 05.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:34 | 06:10 / km | volně | 142 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
Nalezené položky: 2525
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 36,2 km |
| Tento měsíc | 193,3 km |
| Minulý měsíc | 251,1 km |
| Tento rok | 882,9 km |
| Celá historie | 14953,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1069,8 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |