milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,7 km | 04:27:34 | 06:16 / km | závod | 149 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | První maraton | ||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:54 | 07:04 / km | regenerační | 124 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:01 | 07:04 / km | regenerační | 127 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | 5°C, v tempu 7:00 | ||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:28 | 06:20 / km | tempo | 138 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | 11°C, test tempa 6:20 | ||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 66,9 km | 07:12:57 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:58 | 06:54 / km | regenerační | 136 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | na lačno | ||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:48 | 06:16 / km | volně | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:21:25 | 06:14 / km | volně | 157 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | 4°C | ||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 12 km | 01:11:44 | 05:58 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 8°C | ||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 38,2 km | 03:57:55 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:46 | 06:16 / km | 139 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | ||||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 01:08:37 | 06:51 / km | regenerační | 129 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 01:11:03 | 07:06 / km | regenerační | 129 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | nástup nachlazení | ||
| 16. týden | 29,1 km | 03:16:26 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:20:45 | 06:11 / km | volně | 140 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 17,1 km | 01:45:34 | 06:11 / km | volně | 147 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 1°C, velmi nevlídno | ||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:24:34 | 06:28 / km | volně | 138 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| St | 12.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:56 | 06:14 / km | úseky | 146 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
Nalezené položky: 2525
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 36,2 km |
| Tento měsíc | 193,3 km |
| Minulý měsíc | 251,1 km |
| Tento rok | 882,9 km |
| Celá historie | 14953,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1069,8 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |