milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:56:03 | 07:57 / km | regenerační | 128 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | |||
| St | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:47 | 07:46 / km | regenerační | 130 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | |||
| Po | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 13,2 km | 01:43:50 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 14,2 km | 01:46:30 | 07:31 / km | volně | 147 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | 18°C | ||
| So | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:23 | 07:08 / km | volně | 130 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 12°C v zóně 2 a 3 | ||
| St | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:16:11 | 07:32 / km | volně | 130 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 13°C až 17 °C, v zóně 2 a 3 | ||
| Po | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 30,6 km | 03:48:04 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:21 | 07:23 / km | regenerační | 135 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 13°C, část s Ivošem, po nemoci | ||
| So | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 5,1 km | 00:37:21 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.09. | běh | 1 | 20,1 km | 02:17:49 | 06:52 / km | volně | 145 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
Brooks Ghost 13 | 14°C | |||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:42 | 07:05 / km | volně | 129 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 23°C, s Ivošem a Matýskem | ||
| Út | 14.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:15 | 06:40 / km | tempo | 148 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 21°C, v tempu 6:40 | ||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 31,6 km | 03:35:46 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | běh | 1 | 28,2 km | 03:34:31 | 07:37 / km | volně | 136 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 18°V, v zóně 2 a 3, nejdelší běh v historii! | ||
| So | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.09. | běh | 1 | 8,3 km | 01:01:49 | 07:29 / km | volně | 131 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | v zóně 2 a 3 | ||
Nalezené položky: 2530
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 16,1 km |
| Tento měsíc | 7 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 898,9 km |
| Celá historie | 14969,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1085,9 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |