milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.07. | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:09 | 07:55 / km | regenerační | 123 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | v lijáku | ||
| St | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.07. | běh | 1 | 7,3 km | 01:00:24 | 08:19 / km | regenerační | 124 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| 28. týden | 15,4 km | 02:04:33 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:26:37 | 07:10 / km | volně | 142 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| So | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:02 | 07:47 / km | regenerační | 123 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 14°C, v zóně 2 | ||
| Čt | 08.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:19 | 06:49 / km | volně | 141 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | v zóně 3 | ||
| St | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:52:02 | 08:13 / km | regenerační | 120 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 17°C až 19°C, v zóně 2 | ||
| 27. týden | 28,9 km | 03:35:00 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:35 | 07:50 / km | úseky | 141 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 16°C, úseky 100 m v zóně 4, déšť půlku běhu | ||
| So | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 01:24:12 | 08:25 / km | regenerační | 123 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 18°C, v zóně 2 | ||
| Pá | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 01:19:26 | 07:56 / km | regenerační | 131 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 27°C, v zónách 2 a 3 | ||
| 26. týden | 27,1 km | 03:39:13 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | běh | 1 | 7 km | 00:54:41 | 07:46 / km | regenerační | 123 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | |||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:33 | 07:40 / km | volně | 137 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | 13°C, na Fichtelberg | ||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 01:15:26 | 07:32 / km | volně | 144 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 | 13°C, na vrchol Klínovec | ||
| Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 26,5 km | 03:22:40 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:57 | 08:02 / km | regenerační | 123 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 | 23°C | ||
| So | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2530
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 16,1 km |
| Tento měsíc | 7 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 898,9 km |
| Celá historie | 14969,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1085,9 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |