milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:14 | 06:04 / km | volně | 153 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 27°C | ||
| St | 29.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:17:52 | 05:56 / km | volně | 154 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | 24°C | ||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:16 | 05:42 / km | volně | 151 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 24°C | ||
| 31. týden | 31,3 km | 03:05:22 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:21:26 | 06:11 / km | volně | 153 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 16°C | ||
| So | 25.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:23:01 | 05:53 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | |||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:53 | 06:03 / km | volně | 152 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | |||
| St | 22.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:23 | 06:06 / km | regenerační | 141 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 23°C, s Matýskem | ||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:04:25 | 05:46 / km | volně | 156 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 19°C | ||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:32 | 05:43 / km | úseky | 154 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 3 km s Matýskem úseky, zbytek v tempu kolem 5:40 | ||
| 30. týden | 65,8 km | 06:30:40 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:21 | 06:00 / km | volně | 151 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 12 | 14°C | ||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 16°C | ||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:08:41 | 06:04 / km | volně | 147 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 17°C, střevní obtíže | ||
| 29. týden | 31,6 km | 02:09:02 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:43:25 | 06:11 / km | regenerační | 137 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 14°C | ||
| So | 11.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:34 | 05:03 / km | závod | 170 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 12°C, závod Runway Run České Budějovice | ||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:20 | 05:57 / km | volně | 152 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 24°C | ||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 14 km | 01:24:19 | 06:01 / km | volně | 148 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 16°C | ||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:23:55 | 05:56 / km | volně | 156 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 20°C, vyšší vlhkost | ||
| 28. týden | 50,4 km | 04:57:33 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2545
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 31,2 km |
| Tento měsíc | 129,2 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 1021,1 km |
| Celá historie | 15092 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1208,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |