milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:34 | 05:03 / km | závod | 170 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 12°C, závod Runway Run České Budějovice | ||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:20 | 05:57 / km | volně | 152 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 24°C | ||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 14 km | 01:24:19 | 06:01 / km | volně | 148 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 16°C | ||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:23:55 | 05:56 / km | volně | 156 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 20°C, vyšší vlhkost | ||
| 28. týden | 43,3 km | 04:14:08 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:31 | 05:25 / km | tempo | 156 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 21°C, tempo od 2. km | ||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:46 | 05:51 / km | volně | 149 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 20°C, zkrácení kvůli blíží se bouřce | ||
| St | 01.07. | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:26 | 06:04 / km | volně | 156 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 27°C | ||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:28 | 05:53 / km | volně | 149 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 16°C | ||
| 27. týden | 35,2 km | 03:27:11 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:30:18 | 06:00 / km | volně | 157 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 24°C | ||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:48 | 06:14 / km | regenerační | 150 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 20°C až 23°C, 4 km s Matýskem | ||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:55 | 05:49 / km | volně | 153 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 17°C | ||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:44 | 05:54 / km | volně | 149 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 21°C | ||
| 26. týden | 47,6 km | 04:44:45 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 11 km | 01:03:07 | 05:43 / km | úseky | 157 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 13°C, úseky á 500 m | ||
| So | 20.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:25 | 05:43 / km | volně | 153 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 11°C, na lačno | ||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:33 | 06:15 / km | regenerační | 143 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 10 | 17°C | ||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 23,3 km | 02:18:19 | 05:56 / km | volně | 156 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 12 | 17°C | ||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 47,4 km | 04:39:24 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:47 | 05:50 / km | volně | 154 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | 15°C | ||
Nalezené položky: 2553
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 11,1 km |
| Tento týden | 44,2 km |
| Tento měsíc | 185,5 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 1077,4 km |
| Celá historie | 15148,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 782,9 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1239,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |