Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 01:01:27 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 10 km | 01:01:27 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 7 km | 00:41:06 | 05:52 / km | tempo | 139 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 7 km | 00:37:05 | 05:18 / km | tempo | 154 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:37 | 05:31 / km | tempo | 137 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 19 km | 01:45:48 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:06 | 05:01 / km | závod | 174 | 190 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIGHTRUN PRAHA 2014 | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:23 | 06:50 / km | volně | 142 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:44 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 24,5 km | 02:23:13 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:08 | 07:36 / km | regenerační | 133 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:15 | 04:51 / km | tempo | 164 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:01 | 05:42 / km | tempo | 155 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 25 km | 02:36:24 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:24 | 05:48 / km | tempo | 163 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:16 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:13 | 05:41 / km | volně | 158 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |