Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:36 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:36 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh podél pobřeží CHorvatsko | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 27 km | 02:51:12 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:02 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:29 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 01:04:47 | 06:29 / km | volně | 0 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 20 km | 02:00:18 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:13 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Liberec RUNTOUR 2014 | |||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 9 km | 00:51:14 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 14 km | 01:17:27 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:24 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:21 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |