tukotynka
2622
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Matýskem v croozeru | ||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 28 km | 00:40:00 | 42 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Babiččiným údolím, 6,4km 32:49 | |||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:00 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
4 x cca 500m zvlněný terén | |||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 29 km | 01:26:00 | 02:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:30:00 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Matýskem v croozeru | |||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Trénink s dětmi | |||
| Po | 24.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 48 km | 03:17:00 | 14,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 409
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 889,6 km | 391 km | 16 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|