tukotynka
2622
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Trénink s dětmi | |||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 12. týden | 16,6 km | 01:20:00 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink s dětmi | |||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 5,5 km | 01:00:00 | 10:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 14,5 km | 01:30:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink s dětmi | |||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 13 km | 00:55:00 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink s dětmi | |||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink s dětmi | |||
Nalezené položky: 409
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 889,6 km | 391 km | 16 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|