Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.10. | chůze | 1 | 6,5 km (8063 kroků) |
01:22:19 | 12:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:53:16 | 05:16 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 16,6 km (8063 kroků) |
02:15:35 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.10. | chůze | 1 | 17,1 km (21350 kroků) |
04:09:10 | 14:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.10. | chůze | 1 | 15,6 km (19450 kroků) |
04:31:42 | 17:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 32,6 km (40800 kroků) |
08:40:52 | 15:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
So | 30.09. | chůze | 1 | 18 km (22525 kroků) |
04:28:48 | 14:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Pá | 29.09. | chůze | 1 | 21,4 km (26788 kroků) |
07:02:31 | 19:43 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Čt | 28.09. | chůze | 1 | 9,4 km (11800 kroků) |
03:12:37 | 20:24 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
St | 27.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:09 | 05:04 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.09. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
01:41:52 | 13:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
39. týden | 64 km (70613 kroků) |
17:03:57 | 16:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
So | 23.09. | chůze | 1 | 37,4 km (46788 kroků) |
09:28:09 | 15:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Pá | 22.09. | běh | 1 | 13 km | 01:18:41 | 06:04 / km | volně | 149 | 165 | kopce | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
chůze | 2 | 8,2 km (10275 kroků) |
02:57:54 | 21:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||||
Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | chůze | 1 | 9 km (11188 kroků) |
01:51:28 | 12:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 166,8 km (208538 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |