Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 30.07. | chůze | 1 | 17,3 km (21588 kroků) |
04:02:36 | 14:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
So | 29.07. | běh | 1 | 16,4 km | 01:36:19 | 05:52 / km | volně | 147 | 165 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Pá | 28.07. | chůze | 1 | 10,5 km (13075 kroků) |
02:20:45 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | chůze | 1 | 15,3 km (19088 kroků) |
03:23:25 | 13:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 59,4 km (53751 kroků) |
11:23:05 | 11:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:41 | 05:25 / km | závod | 156 | 170 | zvlněný | lesní cesta | The North Face Hyper Track Guide | Pražský triatlon 2017 | ||||
plavání | 2 | 375 m | 00:11:07 | 02:58 / 100m | závod | 0 | 0 | Pražský triatlon 2017 | |||||||||
kolo/spinn | 3 | 53,1 km | 02:37:55 | 20,2 km/h | volně | 121 | 160 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||||
So | 22.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:55 | 05:39 / km | volně | 149 | 166 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
chůze | 2 | 6,3 km (7863 kroků) |
01:31:53 | 14:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
Pá | 21.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:28:18 | 05:48 / km | volně | 150 | 174 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
St | 19.07. | chůze | 1 | 7,7 km (9675 kroků) |
01:38:32 | 12:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | chůze | 1 | 4,8 km (6050 kroků) |
01:19:41 | 16:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
29. týden | 103,7 km (23588 kroků) |
10:17:02 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.07. | chůze | 1 | 5,7 km (7175 kroků) |
01:10:09 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
chůze | 2 | 11,3 km (14088 kroků) |
03:35:06 | 19:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
Čt | 13.07. | běh | 1 | 11 km | 00:59:20 | 05:23 / km | volně | 148 | 163 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
St | 12.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:10 | 05:33 / km | volně | 147 | 168 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | chůze | 1 | 11 km (13688 kroků) |
04:03:50 | 22:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
28. týden | 49,5 km (34951 kroků) |
10:46:35 | 13:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.07. | chůze | 1 | 6,4 km (7963 kroků) |
01:33:01 | 14:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |