Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 06.07. | chůze | 1 | 17,1 km (21350 kroků) |
03:53:30 | 13:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:37:38 | 05:21 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.07. | chůze | 1 | 3 km (3700 kroků) |
00:39:10 | 13:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
běh | 2 | 11,6 km | 01:03:27 | 05:30 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
Po | 03.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:39 | 05:27 / km | volně | 148 | 164 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
27. týden | 48,8 km (25050 kroků) |
07:09:24 | 08:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
So | 01.07. | běh | 1 | 21,1 km | 02:01:57 | 05:46 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Pá | 30.06. | chůze | 1 | 15,1 km (18838 kroků) |
03:11:41 | 12:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
St | 28.06. | chůze | 1 | 11,1 km (13813 kroků) |
02:23:12 | 12:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Út | 27.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:29 | 05:30 / km | volně | 149 | 165 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Po | 26.06. | chůze | 1 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:16:00 | 13:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
26. týden | 54,5 km (34089 kroků) |
08:26:19 | 09:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | běh | 1 | 20,1 km | 02:41:59 | 08:04 / km | 143 | 167 | hory | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | Iron People | |||||
So | 24.06. | běh | 1 | 9,1 km | 01:10:40 | 07:44 / km | volně | 125 | 150 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | Iron People | ||||
chůze | 2 | 3,6 km (4538 kroků) |
00:43:19 | 11:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||||
Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.06. | chůze | 1 | 6,1 km (7600 kroků) |
01:31:22 | 15:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
St | 21.06. | chůze | 1 | 17,9 km (22350 kroků) |
05:27:55 | 18:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6563 kroků) |
01:06:13 | 12:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
25. týden | 62 km (41051 kroků) |
12:41:28 | 12:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | běh | 1 | 9,5 km | 02:03:17 | 13:00 / km | závod | 135 | 160 | kopce | lesní cesta | The North Face Hyper Track Guide | Orientační běh Hogo Fogo Boot Camp | ||||
běh | 2 | 5,7 km | 00:45:41 | 08:02 / km | volně | 135 | 160 | kopce | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
chůze | 3 | 1,3 km (1663 kroků) |
00:15:40 | 11:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | The North Face Hyper Track Guide | |||||||
So | 17.06. | běh | 1 | 21 km | 03:38:53 | 10:25 / km | volně | 127 | 165 | kopce | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
St | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:10 | 04:50 / km | závod | 161 | 175 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | O2 Prague Relay 4x5 |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |