Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:33 | 05:46 / km | volně | 154 | 164 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
chůze | 2 | 16,1 km (20063 kroků) |
03:49:41 | 14:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||||
So | 04.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:34 | 05:42 / km | volně | 159 | 167 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.02. | chůze | 1 | 5,3 km (6588 kroků) |
01:02:49 | 11:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 33,9 km (26651 kroků) |
06:04:37 | 10:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
So | 28.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:42:03 | 07:05 / km | volně | 137 | 162 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | St.Lucia | ||||
Pá | 27.01. | chůze | 1 | 6,3 km (7913 kroků) |
02:25:12 | 22:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia | ||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:50:54 | 06:37 / km | volně | 142 | 164 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | St.Lucia | ||||||
Čt | 26.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5400 kroků) |
02:09:37 | 30:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia | ||||
St | 25.01. | chůze | 1 | 6,1 km (7563 kroků) |
04:09:23 | 40:53 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia - Gros Piton | ||||
Út | 24.01. | chůze | 1 | 3,3 km (4138 kroků) |
01:43:35 | 31:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | |||||
běh | 2 | 6 km | 00:46:00 | 07:42 / km | volně | 140 | 162 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | St.Lucia | ||||||
Po | 23.01. | chůze | 1 | 1,3 km (1575 kroků) |
01:02:58 | 49:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia | ||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:54:52 | 06:13 / km | volně | 155 | 168 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | St.Lucia | ||||||
04. týden | 49,7 km (26589 kroků) |
14:44:34 | 17:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | chůze | 1 | 10,7 km (13350 kroků) |
04:05:30 | 22:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia | ||||
So | 21.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:57:36 | 26:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Newport H2 | St.Lucia | ||||
Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 12,9 km (16100 kroků) |
05:03:06 | 23:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:46 | 05:46 / km | volně | 151 | 178 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
So | 14.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:04 | 05:56 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
Pá | 13.01. | volno |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |