Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 19.12. | chůze | 1 | 2,9 km (3600 kroků) |
00:47:59 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 6,9 km | 00:46:25 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
So | 18.12. | chůze | 1 | 2 km (2550 kroků) |
00:54:55 | 26:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Pá | 17.12. | chůze | 1 | 4 km (4950 kroků) |
01:23:31 | 21:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Čt | 16.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
01:12:46 | 19:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
St | 15.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:23:10 | 15:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 11,6 km | 01:12:59 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Út | 14.12. | chůze | 1 | 2 km (2512 kroků) |
00:44:17 | 22:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 12,2 km | 01:15:47 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
Po | 13.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3313 kroků) |
00:45:31 | 17:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
50. týden | 49,4 km (23550 kroků) |
09:27:20 | 11:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.12. | chůze | 1 | 18,8 km (23500 kroků) |
06:09:35 | 19:40 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
So | 11.12. | chůze | 1 | 12,5 km (15588 kroků) |
04:41:56 | 22:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Pá | 10.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3350 kroků) |
00:52:30 | 19:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Čt | 09.12. | chůze | 1 | 5,8 km (7288 kroků) |
01:40:48 | 17:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
St | 08.12. | chůze | 1 | 4,2 km (5263 kroků) |
01:02:52 | 14:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 16 km | 01:38:14 | 06:08 / km | volně | 135 | 149 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||||
Út | 07.12. | chůze | 1 | 2,9 km (3675 kroků) |
00:34:12 | 11:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 06.12. | chůze | 1 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:41:00 | 12:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
49. týden | 66,2 km (62727 kroků) |
17:21:07 | 15:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.12. | chůze | 1 | 2,6 km (3263 kroků) |
00:42:34 | 16:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 14 km | 01:25:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 04.12. | chůze | 1 | 11 km (13775 kroků) |
02:17:38 | 12:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Pá | 03.12. | chůze | 1 | 15,8 km (19788 kroků) |
04:26:24 | 16:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Čt | 02.12. | chůze | 1 | 8 km (9975 kroků) |
02:05:45 | 15:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
St | 01.12. | chůze | 1 | 6,3 km (7850 kroků) |
01:18:45 | 12:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Út | 30.11. | chůze | 1 | 5,8 km (7263 kroků) |
01:26:44 | 14:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 29.11. | chůze | 1 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:50:39 | 17:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:36:17 | 06:32 / km | volně | 129 | 145 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
48. týden | 71,9 km (65439 kroků) |
15:09:46 | 12:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:58 | 05:26 / km | volně | 144 | 157 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |