jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 4 km | 00:19:24 | 04:51 / km | úseky | 119 | 141 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:07 | 05:55 / km | volně | 114 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:22 | 05:32 / km | tempo | 118 | 135 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:15:32 | 05:45 / km | fartlek | 118 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,9 km | 00:17:55 | 06:11 / km | volně | 113 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:16:56 | 05:50 / km | volně | 112 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:00 | 05:52 / km | volně | 115 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 37. týden | 25,9 km | 02:27:16 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:18:38 | 06:26 / km | volně | 103 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:18:25 | 06:21 / km | volně | 107 | 114 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:50 | 06:23 / km | závod | 122 | 136 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:52 | 06:08 / km | volně | 108 | 120 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 400 m | 00:01:49 | 04:33 / km | úseky | 124 | 142 | rovina | tartan |
|
|||||
| běh | 2 | 400 m | 00:01:56 | 04:50 / km | úseky | 111 | 145 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| běh | 3 | 400 m | 00:01:53 | 04:43 / km | úseky | 117 | 145 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| běh | 4 | 400 m | 00:01:58 | 04:55 / km | úseky | 110 | 131 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| běh | 5 | 400 m | 00:02:01 | 05:03 / km | úseky | 120 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:34 | 05:41 / km | volně | 114 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 28,2 km | 02:51:56 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:32 | 05:40 / km | volně | 114 | 132 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:32 | 05:43 / km | volně | 117 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:43 | 05:59 / km | volně | 111 | 128 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:54 | 06:18 / km | volně | 108 | 141 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:12 | 05:23 / km | tempo | 125 | 138 | rovina | tartan |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|