jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:19 | 06:06 / km | volně | 115 | 126 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 800 m | 00:06:59 | 08:44 / km | regenerační | 101 | 109 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:47 | 06:05 / km | volně | 111 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:33:40 | 06:01 / km | volně | 113 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 35. týden | 13,8 km | 01:25:45 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:44 | 05:33 / km | volně | 119 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:16:44 | 05:46 / km | volně | 117 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:12:19 | 06:08 / km | volně | 116 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:01 | 06:12 / km | volně | 109 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 1,1 km | 00:05:39 | 05:08 / km | fartlek | 120 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:32 | 05:44 / km | volně | 113 | 126 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 34. týden | 29,4 km | 02:54:59 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:17 | 05:26 / km | úseky | 125 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:52 | 06:15 / km | volně | 107 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:33 | 05:30 / km | tempo | 118 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:19 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:14:03 | 05:53 / km | tempo | 121 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 22,9 km | 02:11:04 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:51 | 05:35 / km | tempo | 125 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:18:48 | 06:29 / km | volně | 114 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:32 | 05:29 / km | tempo | 124 | 139 | rovina | smíšený |
|
|||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:50 | 06:09 / km | volně | 116 | 130 | rovina | smíšený |
|
|||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:51 | 05:51 / km | tempo | 123 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:36:24 | 05:47 / km | tempo | 123 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|