Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:40 | 06:00 / km | 140 | 151 | |||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | plavání | 1 | 300 m | 00:07:32 | 02:31 / 100m | |||||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:06:44 | 02:15 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:07:32 | 02:31 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 4 | 300 m | 00:06:53 | 02:18 / 100m | |||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 9,5 km | 01:18:21 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:45 | 05:38 / km | 160 | 174 | |||||||||
| So | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 02:29:39 | 12 km/h | 101 | 148 | |||||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:46:33 | 05:55 / km | 145 | 154 | |||||||||
| Čt | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 26,2 km | 02:04:05 | 12,6 km/h | 125 | 164 | |||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:53 | 06:01 / km | 142 | 159 | |||||||||
| Út | 20.09. | plavání | 1 | 300 m | 00:08:03 | 02:41 / 100m | |||||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:07:16 | 02:25 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:07:59 | 02:40 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 4 | 300 m | 00:07:06 | 02:22 / 100m | |||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 82 km | 07:27:19 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:03 | 06:30 / km | 152 | 173 | |||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |