Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:31 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:18:20 | 03:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Forum Fun Night Run 1.miesto, | |||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:50 | 06:41 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:42 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:38:06 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:41:54 | 04:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 20. týden | 38,3 km | 02:59:23 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 15 km | 01:14:19 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,7 km | 00:34:21 | 03:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Oravský polmaratón 2016, 10km, 1.miesto | |||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:41:42 | 04:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:46:09 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:00:46 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:16:31 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
detský beh:-) | |||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 11,2 km | 00:49:59 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 12,3 km | 00:50:34 | 04:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:19:54 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s deťmi | |||||
| 19. týden | 88,7 km | 06:34:15 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:45:11 | 04:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:17 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:32:45 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
City Trail, Smokovec, 1.miesto | |||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 10 km | 00:45:33 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 15,8 km | 01:14:41 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | běh | 1 | 12,1 km | 00:47:12 | 03:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:01 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:30 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:22:11 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 18. týden | 86,2 km | 06:40:21 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:48 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:17 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:06:30 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |