Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Darkovice 24 | |||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:38 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nový Jičín běh parkem 23 | |||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 28 km | 02:01:38 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:19:08 | 06:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jasenky 22 | |||
| Pá | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 41 km (6250 kroků) |
01:19:08 | 01:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chlebičov 21 | |||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 14 km | 01:37:45 | 06:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Chuchelna 20 | |||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:08:20 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Opavská míle 19 | |||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 24 km | 01:46:05 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4589
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 12 km | 10 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 75,5 km | 88 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118 km | 151 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 344 km | 578 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11439,9 km | 6725 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 106 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |