Morfeus
29296
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 12.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:53 | 06:47 / km | volně | 150 | 162 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:08 | 06:05 / km | volně | 154 | 166 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:08 | 06:02 / km | tempo | 154 | 166 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 16,6 km | 01:45:09 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | běh | 1 | 16 km | 01:44:48 | 06:33 / km | tempo | 146 | 163 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:36 | 06:18 / km | volně | 151 | 162 | zvlněný | asfalt | Asics Nimbus 20 | |||||
St | 04.03. | běh | 1 | 9 km | 00:57:57 | 06:28 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | asfalt | Asics Nimbus 20 | |||||
Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 31,1 km | 03:21:21 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | běh | 1 | 7 km | 00:49:37 | 07:05 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt | Asics Nimbus 20 | |||||
So | 29.02. | běh | 1 | 14,8 km | 01:34:49 | 06:23 / km | volně | 156 | 174 | zvlněný | Asics Nimbus 20 | ||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:49 | 05:50 / km | tempo | 157 | 174 | zvlněný | asfalt | Asics Nimbus 20 | |||||
Po | 24.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:51:18 | 06:29 / km | tempo | 157 | 173 | zvlněný | asfalt | Asics Nimbus 20 | |||||
09. týden | 35,7 km | 03:50:33 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
So | 22.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:58 | 05:38 / km | závod | 163 | 187 | rovina | asfalt | Asics Nimbus 20 | Můj první závod - Winter run 2020 | ||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | běh | 1 | 14,7 km | 01:31:53 | 06:16 / km | tempo | 165 | 179 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:13 | 05:58 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
08. týden | 27,4 km | 02:45:04 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | běh | 1 | 15,8 km | 02:11:37 | 08:20 / km | fartlek | 150 | 179 | kopce | smíšený | Asics Nimbus 20 | |||||
So | 15.02. | volno |
Nalezené položky: 327
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1139,5 km | 31,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASIC Nimbus 20 | 110,7 km |
obuv | Asics Nimbus 20 | 393,5 km |
obuv | Inov-8 Trail Talon 290 | 111 km |
obuv | Nike Air Zoom Vomero 14 | 518,9 km |