Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 09.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
    běh 3 1 km 00:03:20 03:20 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
St 08.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 07.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:41 03:22 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky 5 x 100
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 4 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Cyklostezka, Markvartovice, okruh
Po 06.02. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
06. týden     50,5 km
(35000 kroků) 		00:05:01 00:06 / km  
Ne 05.02. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Petřkovice, okolo Odry, Hlučín
So 04.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava-město
    běh 2 8 km 00:33:20 04:10 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava 8 km
    běh 3 4,1 km 00:16:19 03:59 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava 4 km
    běh 4 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Ostrava Komenského sady
Pá 03.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 02.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Cyklostezka, šotolina na Markvartovice
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 4 1 km 00:03:23 03:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
St 01.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 31.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 500 m 00:01:40 03:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
    běh 4 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
Po 30.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
05. týden     96,9 km
(75000 kroků) 		00:54:42 00:34 / km  
Ne 29.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Okolo Hlučína
So 28.01. chůze 1 15,3 km
(19125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Satiny❄️☃️
Nalezené položky: 2714 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 54 km (67500 kroků) 31 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento měsíc 165 km (206250 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1267,4 km (1584250 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10559,2 km (13199000 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km