Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 04.02. běh 1 8 km 00:33:20 04:10 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava 8 km
    běh 2 4,1 km 00:16:19 03:59 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava 4 km
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Ostrava Komenského sady
Pá 03.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 02.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Cyklostezka, šotolina na Markvartovice
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 4 1 km 00:03:23 03:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
St 01.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 31.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 500 m 00:01:40 03:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
    běh 4 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
Po 30.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
05. týden     74,9 km
(47500 kroků) 		00:54:42 00:44 / km  
Ne 29.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Okolo Hlučína
So 28.01. chůze 1 15,3 km
(19125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Satiny❄️☃️
    Lysaři 2 17 km 01:44:35 06:09 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Satiny, 950 mv
Pá 27.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín - bunkry
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky a výklus
    chůze 3 4 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 26.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 25.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 24.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 23.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
04. týden     104,8 km
(76625 kroků) 		01:44:35 01:00 / km  
Nalezené položky: 2730 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 235 km (293750 kroků) 132,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1337,4 km (1671750 kroků) 796,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10629,2 km (13286500 kroků) 7700,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 571,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 12 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 27,7 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km