Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Frýdek Místek, Olešná
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Frýdek-Místek
    běh 3 4,7 km 00:18:29 03:56 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Běh mezi náměstími
So 27.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Šumperk, Kravaře
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Streakfly Šumperk
    běh 3 5 km 00:19:50 03:58 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly 2. kolo II. Ligy mužů a žen
Pá 26.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín Darkovičky
Čt 25.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Pyramida
St 24.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 23.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Darkovičky + cyklostezka
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 500 m 00:01:28 02:56 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x100m
Po 22.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
21. týden     98,7 km
(75000 kroků) 		00:39:47 00:24 / km  
Ne 21.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Havířov
    běh 3 12,8 km 00:58:09 04:33 / km závod 0 0 kopce asfalt Nike Zoom Fly 5 Jarní Kopečkova
So 20.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 19.05. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 18.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 2 km 00:07:49 03:55 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 10x200m do kopce
    běh 4 3 km 00:11:41 03:54 / km tempo 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 Ovál u školy 3x1km
St 17.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 16.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
Nalezené položky: 2037 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 253 km (316250 kroků) 140,7 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 266 km (332500 kroků) 140,9 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1272,3 km (1590375 kroků) 721,6 km 68 km (4 výstupy) 0 m
Celá historie 7328,3 km (9160375 kroků) 5822,2 km 408 km (24 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Dynafit kros 36,6 km
obuv New Balance trail 146,1 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 436,6 km
obuv Nike Pegasus 38 285,6 km
obuv Nike Pegasus Turbo 68,1 km
obuv Nike Streakfly 33 km
obuv Nike tretry 17 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Zoom Fly 5 195,6 km
obuv Vaporfly modré 89,8 km