Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 28.01. chůze 1 15,3 km
(19125 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Satiny❄️☃️
    Lysaři 2 17 km 01:44:35 06:09 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Satiny, 950 mv
27.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín - bunkry
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky a výklus
    chůze 3 4 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 26.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 25.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 24.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 23.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
04. týden     93,8 km
(62875 kroků)
01:44:35 01:07 / km  
Ne 22.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10,4 km 00:52:47 05:05 / km závod 0 0 kopce smíšený Dynafit kros Zimní běh Hlučín
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Jasénky
So 21.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Bobrovnický les
20.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 19.01. běh 1 3 km 00:11:55 03:58 / km závod 0 0 rovina tartan Nike tretry Halová trojka
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Pegasus Turbo Hala Vítkovice
    chůze 3 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
St 18.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 17.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, nová cyklostezka
Po 16.01. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
03. týden     86,9 km
(73750 kroků)
01:04:42 00:45 / km  
Ne 15.01. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora z Mazáku
    Lysaři 2 17 km 01:39:20 05:51 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora z Mazáku 950 mv
Nalezené položky: 1791 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 15,3 km (19125 kroků) 0 m 17 km (1 výstup) 0 m
Tento týden 49,3 km (61625 kroků) 27,5 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento měsíc 256,3 km (320375 kroků) 93,4 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Minulý měsíc 263 km (328750 kroků) 145,1 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 256,3 km (320375 kroků) 93,4 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 6312,3 km (7890375 kroků) 5194 km 374 km (22 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Dynafit kros 36,6 km
obuv New Balance trail 111,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 331,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 68,1 km
obuv Nike Streakfly 14 km
obuv Nike tretry 17 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Zoom Fly 5 92,6 km
obuv Vaporfly modré 36,3 km